体育的功能包括健身、娱乐、经济。体育功能主要是指体育对个人和社会能够起到的作用和效果。主要取决于两个方面:一是体育本身的性质；第二，个人或社会的需求。体育功能包括个人功能和社会功能。
健身功能作用于个人的功能运动之一。运动可以提高中枢神经系统的工作能力。运动可以促进身体的生长发育，提高运动系统的技能。运动可以改善内脏的功能。运动可以提高人体的适应性。运动可以防治疾病，提高人体免疫力。
经济功能:运动可以促进经济的发展。体育与经济的联系，始于经济在现代市场的发展。体育的经济功能主要体现在:体育能提高劳动者素质，促进生产力发展；运动可以促进消费，扩大经济增长点。娱乐是人们闲暇时一种自由、自愿、愉快的活动。运动作为一种开发人的“自性”的身体活动，在休闲娱乐中发挥的个体性和社会性功能是其他休闲娱乐活动无法替代的。
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