人的体液一般包括细胞内液和细胞外液，有血浆、血液、组织液、脑脊液、还包括唾液、汗液等等。
一般人体的体液可分为细胞内液与细胞外液，细胞内液指的是细胞内的液体，主要有水、无机离子、氨基酸、核苷酸、大分子的蛋白质、脂蛋白、多糖等成分组成。细胞外液主要有血浆、组织间液、淋巴液、脑脊液等。体液的平衡对于身体内环境的稳态也是十分重要的。
正常成人的体液总量约占人体体重的60%，其中细胞内液约占40% ，细胞外液约占20% 。随着年龄的增长，人体体液的总量也会有一定的减少。细胞内液与细胞外液之间也可进行交换，主要的动力是晶体渗透压。
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