为什么这么多人对黑暗模式念念不忘，开了黑暗模式对我们到底有没有好处？
先说结论，开启黑暗模式后能够大幅提高提高手机的续航能力并减缓烧屏现象，但是并不会更护眼。相反，开启黑暗模式后，视力本身就不怎么好的同学，更加容易眼疲劳。
黑暗模式更省电，这是毋容置疑的。不过是针对OLED屏幕，也就是安卓的大部分手机以及iPhone X往后的机型。
OLED屏幕相较于LCD屏幕，最好的一点就是没有背光层，可以做的更轻薄。同时，每个像素都是独立发光的，就像1920X1080P，那就有1920X1080个小灯泡独立发光。
所以黑暗模式的好处就显而易见了，黑色的区域像素是完全不发光的，只有字或者图标的显示区域像素在发光，自然就更省电。
而LCD屏幕不行，LCD的背光层是持续发光的，通过背光层的白光再和彩色滤片掺杂，才能组合成各种各样别的光。
换而言之，你所看到的黑色，也是白色和别的颜色混合出来的黑色。这也是LCD屏幕显示黑色画面始终灰蒙蒙的，不如OLED屏幕纯粹的真正原因。
至于护眼，手机屏幕对人眼伤害最大的是蓝光和频闪，蓝光伤害可以通过护眼模式来解决，也就是我们常见的更黄更暖的屏幕。
而频闪就是我们所说的PWM调光，屏幕亮度越高闪烁的频次越高，自然越不容易被人眼察觉，而低亮度屏幕闪烁间隔变长，就容易被人察觉，造成眼疲劳。DC调光就是解决办法。
所以黑暗模式并没有解决OLED的屏闪问题，而根据不列颠哥伦比亚大学对黑暗模式的研究，黑暗模式下阅读白色文字，反而对原本就近视散光的用户更加不友好。
原因就在于黑暗模式下肉眼接收到的光线更少，反而需要晶状体更加集中注意力，减少闭合次数，所以更容易造成眼部疲劳。
所以，所谓黑暗模式更护眼也是无从谈起。但是这并不代表黑暗模式就没用，至少能够有效减缓OLED屏幕的烧屏问题，以及大幅提升续航能力。
这里有小建议给到大家，在白天光线非常充足的情况下，开启黑暗模式既能省电，也不至于让眼睛更累。
而到了晚上，更建议关闭黑暗模式，开启DC调光，以最大程度保护自己的眼睛。哦对了，还有所谓的抗蓝光钢化膜，实测抗蓝光效果非常有限，大家也别浪费钱了。
此外，安卓用户建议把手机的显示模式调为基本（或者自然等），开启原彩显示，来提高屏幕整体画面和实际环境的贴合程度。