我们日常所采用的清理口腔的方式就是刷牙了，可有一部分牙结石患者反映，就算按时认真刷牙，还是会有牙结石在口腔中积累，留下隐患。
牙结石并不是靠认真刷牙就能够清理干净的，现代大部分人或多或少口腔内都会积累一定量的牙结石。
牙结石清理前后对比
牙结石（dentalcalculus），也是我们通常讲的牙石，主要成分是磷酸钙，一般是在下侧牙齿内侧积累呈现，我们可以观察到的是乳白色的软垢，随着时间会逐渐钙化，继而颜色变深，结石也会变硬，继而导致更为严重的牙周问题。
牙结石的形成过程可以这样归纳：
1，食物残渣在口腔内或牙缝中积累>5分钟形成牙菌斑。
因为我们的口腔内部有很多菌群，当我们进食完毕后留下食物残渣，超过五分钟后就会形成牙菌斑而贴在牙齿表面上，引发更多的细菌繁殖扩张。牙菌斑会在两小时内迅速增多，所以定时多次清洁牙齿是十分必要的。
2，牙菌斑逐渐钙化变成牙结石。
如果不及时清洁口腔，那么已经形成的牙菌斑和其他食物残渣很容易通过唾液中的微生物逐渐钙化，就会沉积在牙齿表面变成最初的牙结石。
3，牙结石逐渐积累矿化。
牙结石一旦成型，是很难通过刷牙来清除掉的，会不断地沉积变得越多，也会逐渐矿化变得越硬，逐渐形成肉眼可见的大块牙结石。
牙结石对口腔的危害可是不容小觑的，是很多口腔问题的根本原因：
1，容易导致牙龈炎。
如果口腔中有大量牙结石的积累，那么刷牙出血使我们最容易观察到的症状，这是因为牙结石已经影响到了牙龈组织，细菌侵入牙龈，造成牙龈红肿易出血。
2，逐渐发展成为牙周炎。
牙结石积累的越多，对牙龈组织的侵犯就越严重，牙龈炎不断发展就会逐渐演变为牙周炎，除了红肿和出血，牙龈会不断萎缩，严重的会形成牙槽骨吸收，牙齿也会变得松动易脱落，会影响患者的正常用牙。
而牙结石的预防方法就是及时清理掉口腔内的食物残渣以及及时清除牙菌斑：
① 选用软毛牙刷以及适合自己口腔状况的牙膏，
② 采用巴氏刷牙法有效清洁牙齿及口腔内部，
③ 选择适宜的漱口水及时清洁口腔内的食物残渣。
④ 尽量少食多糖以及过于精细的食物，这些食物更容易在口腔中积累，形成牙菌斑继而发展成牙结石。
对于已经成型并积累到一定数量的牙结石，靠普通的刷牙无法解决，洗牙是可以有效解决问题的最佳手段，如果是大块的牙结石，洗牙的过程是这样的：
① 对口腔内部进行消毒处理，含漱药水30S。
② 用超声波洁牙仪器进行洗牙，打碎附着在口腔内部的牙结石。
③ 进行喷砂，含有盐分的水雾清洁牙缝及口腔内死角。
④ 抛光，将牙齿表面打磨光滑，使牙菌斑不易附着其上。
牙结石易积累，难清洁，一定要在平时做好口腔内部的清洁工作，及时清理牙菌斑，最好能够定期洗牙，一年1-2次的洗牙次数也能够有效清除已积累的牙结石，预防更为严重的口腔疾病发生。
