为贯彻落实习近平总书记关于国家综合性消防救援队伍“两严两准”建队要求，进一步强化队伍条令条例和按纲抓建意识，促进条令纲要学习运用常态化，廊坊支队依据《国家综合性消防救援队伍队列条令（试行）》，针对单人队列动作，全面创新学习宣贯形式，以比赛解说的方式，拍摄示教视频，实现寓教于乐，激发学习热情，进一步强化队伍队列素养，促进队伍正规化建设，巩固和提高战斗力!
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01
立正、跨立、稍息
立正动作要领可归纳为：三挺、两收 、一平、 一正。
三挺：挺腿，挺胸，挺颈。
两收：收下颌，收小腹。
一平：两肩要平。
一正：头要正
跨立动作要领可归纳为：两快两准。
两快：左脚向左，跨出的速度要快，两手后背的速度要快。
两准：左脚向左跨出一脚之长的距离，左手握右手腕的位置要准。
稍息动作要领可归纳为：两快两准。
两快：出脚快、收脚快。
两准：左脚伸出的方向正距离准，收回的位置准。
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02
停止间转法
停止间转法易错动作及纠正方法：
一、转体时身体不稳。
纠正方法：两腿挺直，裆部夹紧，自然挺胸，同时以脚跟为轴，重心落于为轴的支撑脚上，上体保持正直。
二、转体时两臂外张。
纠正方法：转体时，两臂自然置于身体。
三、靠脚时跺脚或外扫。
纠正方法：靠脚时，两腿挺直，取捷径迅速靠拢。
四、靠脚后两脚跟不齐。
纠正方法：在新的方向画角跟线，然后反复体会训练。
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03
三大步伐
齐步行进与立定动作要领：走直线，身体稳，臂腿协调，动作准。可归纳为两准，两稳一协调。
两准：步幅步速准，摆臂前后定位准。
两稳：摆臂定位要稳，上体要稳。
一协调：腿、臂动作要协调。
正步行进与立定动作要领：正步行进时姿态端正，神色从容，动作自然大方，力感，节奏感要强。可归纳为三快一稳。
三快：踢腿快，摆臂快，跟腿快。
一稳：身体要稳。
跑步行进与立定动作要领：跑步行进时，上体端正，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进，动作要领可归纳为一快，一跃，一平，一合，两不露。
一快：两手迅速握拳提到腰际要快。
一跃：后脚利用前脚掌的蹬力跃出前进。
一平：摆臂时，小臂略平。
一合：肘部稍向里合。
两不露：向前摆时不露肘，向后摆时不露手。
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04
蹲下、起立
易错动作及纠正方法：
一、蹲下时上体不稳。
纠正方法：上体保持正直，蹲下时稍前倾。
二、蹲下后弯腰低头。
纠正方法：腰杆挺直，挺胸挺颈。
一、蹲下时右脚后腿过大。
纠正方法：强调后退“半步”。
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05
脱帽、戴帽
易错动作及纠正方法：
一、脱帽、戴帽时歪头低头。
纠正方法：脱、戴帽时注意上体保持正直，两手将帽脱出头顶，再平行向前向下。取帽时挺颈，收下颌，保持头不动。
二、小臂不平帽徽不正。
纠正方法：将帽脱下后置于左小臂，帽徽向正前，左大臂皆于左肋，肘部略成直角，使小臂略成水平。
三、帽未戴正。
纠正方法：两手迅速将帽戴上，利用稍稳的时间将帽戴正，再将手放下。
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06
敬礼、礼毕
易错动作及纠正方法：
一、右手抬起时未取捷径。
纠正方法：身体保持正直，右手抬起时，手腕用力，沿右胸前取捷径，迅速抬起。
二、手腕弯曲，手心外张过大。
纠正方法：手腕自然挺直，手心向下，微向外张约20度。
三、右大臂与两肩不在一线。
纠正方法：右大臂抬起时肘部稍向后张，使臂肘略与肩平并在一条线上。