1如何练听力
如何练听力？有些人非常努力地练习听力，但效果很差，听力的根源在哪?经过经验、粗略研究和体会，听力差的根源在于发音。所以应该勤于苦练音标。
外国人能听懂中国人说的英语吗?外国人说中文，我们觉得奇怪，但是我们依然能听得懂。正是因为说话的关键词。这和英语听力是一个道理，我们要抓住听力其中的关键词或关键句等。
还有英语听力坚持每天都做，甚至成为其良好习惯。
精听：泛听是针对英语专业的学生听得，而精听是针对非英语专业听。我们可以根据自己的进度来合理使用英语听力时间。
听力资料的推荐：
1、普特英语网站(其包含丰富的英语资料，专业人士认可的网站;)
2、选择适合自己的听力教材。
3、爱说吧VOA慢速英语。
4、英语听力网站
心态：在模仿英语和英语运用自如的过程是一件漫长的事情。有一句话，成功不是一蹴而就的。英语听力方面也是如此，这需要耐心、恒心、毅力，需要行使者努力刻苦，永不放弃、不屈不挠的精神。
2锻炼听力的方法一
调整心态。一开始不要抱太高的期望，一点一点慢慢来。相信英语从学渣到学霸的同学们都有这样一个体验，就是熬。熬过一定的练习量，就会突然感觉“守得云开见月明”。学英语不能太急功近利，一定要熬到量变到质变的那一刻。
如果是剧集、电影或公开课的话，一定要选择自己感兴趣的领域或话题，比如众女撕逼大战、谍战、超人、宫斗等，或是自己专业领域的公开课。不看双字幕，只看英文字幕，这点是必须要做到的，否则白费了功夫。
如果是歌曲的话，可以先选择唱慢歌的歌手，逐渐过渡到唱快歌的歌手。我有一个同学是上海交通大学的，他们练习英语听力的方法就是听英文歌然后做dictation(听写)，效果棒棒哒。
若是新闻的话，强烈推荐CNN Student News，这是很适合学生看的英文新闻节目。当然相信每个英文老师都会推荐相应的资源，选择你喜欢的就好。
重视dictation(听写)。这是提高英语听力水平的必备之路。很多人会觉得听写既费力又费时，还不如看美剧慢慢琢磨呢。其实“慢工出细活”，听写的练习绝对可以有效提高英语听力。
3锻炼听力的方法二
学习英语，首先你要懂得单词，所以对于单词的掌握是非常需要的。你可以到书店或者网上买一些英语单词书、如果你已经是高中或者大学，那么你可以下手四六级的单词书。每天没事就记记单词。
对于单词有一定的掌握的时候，这时你就需要对整个单词的口语用法要有所了解，所以这时你需要练习一下自己的基础口语能力，书店或网上买一本相关的英语口语书，练习练习。
一旦你的单词掌握量稍有些许基础时，你可以选择听一些英语歌曲来提炼一下自己的语音基础听力与理解。一般开始，选择一些有翻译的歌词结合一起看。当然如果你的能力确实不错可以不看翻译。
从最基础，最基本的英语听力开始学习，一旦到达了一定水平这时你可以直接选择听一些大学四六级考试的听力，这种听力的素材来源很广，你可以网上下载，也可以结合考试试题一套购买，反正不是很贵。想要学好英语，一点钱还是要花的。
有了以上的一点基础后，你可以选择去和老外们多接触，多听听他们的口语发音，多和他们聊天，可以很大程度上提升你的英语掌握能力。记住想要学好一门外语，就要多和这个语系的人们多接触。
还有一个最直接，最有效的学习方法，那就是去国外，(美国，英国，澳大利亚加拿大等等英语国家)前提是你得很有钱。不过国外学习英语提升快。这要结合自己实际情况来定，如果达不到出国还是慢慢从基础学习吧。
4锻炼听力的方法三
第一要诀：收听英语气象报告
英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。
第二要诀：收听中国国际广播之声的英语广播
收听中国国际广播之声(China Radio International)的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。
第三要诀：善用录音带或听力材料的MP3锻炼听说能力
不好的习惯：一边看书一边听磁带。选材：与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住概要，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
第四要诀：听正常语速的英语，才能加速听力的进步
听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaison)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。