1怎么练 英语 四级听力
怎样提高自己的英语听力能力，是很多学生都关注的问题，提高英语听力的方法有很多种，以下是爱尚小编为你整理的怎么练英语四级听力
很多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。例如：1.听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。2.故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaision)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。
有些教学录音带为配合初学者的学习，故意放慢语速，这对英语听力的训练是不够的。如果听语速正常的英语，初学者又会感到力不从心。英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。
看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情(如果是电视节目那就要先录下来)，再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。
中国国际广播电台(China Radio International)每天早上7:00–8:00，中午11:00–12:00各有一小时的英语节目。内容包括国内外新闻，剪报集锦和各类系列的专题报道。除了英语标准流利的国内播音员担任广播之外，也有向外侨或访客就某一话题而做的录音访问。内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中，可以藉此训练或增进英语的听力。
2听力的基础训练方法
要想使自己“听”的能力达到比较高的水平，必须有一定量练习的积累。显然，仅仅靠课堂上听录音机或者看几次录像是远远不够的。课下，同学们还要尽可能地挤时间，反复地听教材配套磁带，并且还要自选一些和教材同步的听力练习材料，收看专为中学生播放的电视英语节目等。
英语中的48个音素是学习英语的奠基石，它们直接影响单词的读音。如果对这些音素掌握得不扎实，进行听力训练简直寸步难行。因此，要不厌其烦地练好每一个音素的发音，特别要注意那些易混淆的音素。
即使你具有扎实的语音基础，而不做足够的朗读训练也是不行的。大家知道，英语是一门综合性很强的学科，朗读对于英语等语言学科具有十分重要的意义。对各种语言材料(如课本中的句型、对话、短文以及课外的简易读物等)进行朗读，不仅可以巩固所学的语言知识，更重要的是有利于语感的形成.有些同学认为，既然是练习听力，就只要多听录音，朗读有什么作用呢?殊不知，大声朗读的同时，自己的耳朵也接受了听的训练，这不仅可以形成语感，而且“听”的能力也会受到潜移默化的影响。久而久之，无疑会对听力水平的提高有极大的促进作用。
3突破语言障碍
准备一个听写本，听课本上的单词录音，然后听写下来。这样做的好处是熟悉标准的单词发音，而不是像以前传统记单词那样，拿着一本书就开始自己心里默念然后抄写10遍，这样一旦自己发音错了，在考试的时候听到正确发音反而反应不过来了。
把以前做过的听力录音稿拿出来，按照场景来整理常见的词汇和短语表达。比如遇到谈论天气的场景，咱们就在下面写这么几个词： weather report/forecast (天气预报); rainy/ windy/ sunny/ snowy(表示天气的形容词); It’s raining cats and dogs. (正下着瓢泼大雨);raincoat (雨衣)/ umbrella(雨伞);sunglasses(太阳镜)/ suntan lotion(防晒霜) 等等。这样只要在考试中遇到相关场景，一定会碰到这几个词。当然场景还包括问候、介绍、告别、约会、问路、购物、打电话、就餐、问时间或日期、看医生、谈论天气，谈论人物、谈论学校生活等等。
关注时事，多阅读英文报刊或者借助网络来加大自己的语言知识储备。像是奥运会、即将召开的世博会等等，大家都该多积累一些专门的名词以及短语表达。只要平时比别人多积累，考试的时候就一定能见收获!
4学好听力要注意什么
“有恒”的道理,就不用说了。任何学问的取得,都离不开这个道理。没有恒心,想成就一番事业是不可能的。其实,我们国家很多学英语的人何其多也,但真正学成的,比例很有限,为什么呢?除了学习方法、天份等因素外,主要是没有坚持下去。听力练习,作为英语学习的一个非常重要的环节,其道理也是一样的。
“有序”,是一种科学的方法。它适用于任何学科。只要科学地评判自己的水平,然后有针对性地制定适合自己的训练方法(而不是人云亦云),循序渐进,逐步攻克,并一步一步向前攀登。
“有量”的原则非常重要。过去,人们对这个”量”的原则重视不够,或者强调不够。尽管人们都懂得”量变引起质变”这个哲学道理,但真正运用在语言学习上的人却不多。实际上这个道理非常浅显。但是越是浅显的道理,有时候越难让人置信。对于听力训练来说,量的原则尤其重要。很多人学英语,目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力,然而效果不明显。为什么?其实,很多时候,只是训练的量不够的缘故。这就好象是体育运动,如果你的训练量到不到教练要求的话,很多情况下是不可能获得预期的训练效果的。
“量”的原则的具体体现,就是我们说的四个字。每次听力训练,坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程,时间长度不够,刺激不充分,效果就不好。这其中的原理,有点像有氧运动。如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围(因人而异)内的运动量训练,则效果一定大打折扣。所以,这个30分钟的量一定要坚持。可以是30分钟重复不停地听同一个内容,也可以听不同内容,长度相当于30分钟的材料,或者交错进行。总之,每次要进行至少30分钟以上的听力语言的熏陶。