托福119分备考方法一：
1.英语单词归根到底还是要放在语言中进行使用的，如果只背单词却不把单词放到语境中去理解，那么记单词的效率就会大打折扣。因此考生在背诵单词的时候一定要同时辅以大量的听说读写练习，在反复的使用中巩固单词的读音、意义和用法。在做完听力和阅读的题目并进行自己的分析之后，有时间的话最好将录音进行精听，将阅读文章进行精读，将学到的核心词汇全部记在专用的笔记本上进行反复背诵。写作和口语练习的时候，可以多借鉴这些单词。
2.其实词汇的记忆真的没有什么捷径，反复记忆和及时巩固仍然是背单词的关键。但如果备考的时间有限，平时又实在是没有太多的精力来每天背一百个单词再复习两百个，那么建议还是选择一些重要的词汇在考前进行重点突击。 单词量对于任何外语考试都非常重要，在新托福考试中，考试形式虽然发生了一定的变化，但是对词汇量的要求却没有减少。很多考生会选择在备考的第一天买一本厚厚的单词书，定好计划，然后从A背到Z。
托福119分备考方法二：
1.托福阅读和托福听力机经都是相对不完整的回忆内容，它们对考生的最大作用在于能够提供来自考场的第一手资料。对于这两个单项的机经，可以从中获取的价值包括：1.词汇。尤其对于托福阅读，因为词汇题目的存在，考生对于这些词汇的记忆也比较深刻，每次考试出现的10个左右的词汇都是考生在备考中可以利用的。2.背景知识。尽管考生的回忆不全面，但是对于本次考试的学科、话题，考生可以看一下自己懂不懂，需不需要扩充相关知识。
2.托福的四个部分中，我觉得最容易得高分的应该是阅读和听力。阅读的基本又是词汇量，因此背单词就成了托福考试的第一个关卡。背单词的方法也是因人而异的，有人短时记忆好，记得快但是忘得也快，有的人记得慢但是记住了很长一段时间才会忘。因此一定要摸索出一套属于自己的背单词方法。
托福119分备考方法三：
1.而对于英语基础较差的考生，阅读和听力方面没有捷径，应该从单词下手，并通过大量的阅读和听力练习提高语感，进行长期的英语训练。而口语和写作是这些考生容易拿分的项目，通过一定数量的练习，掌握方法技巧，甚至能够取得跟英语较好的学生不相上下的分数。
2.口语经验实在有限，但我觉得录音是个好方法。当时送了一套TPO，口语部分没有评分系统，但是可以回放你说的录音。我抱着好奇的心情决定听听自己说的怎么样。听完以后我差点撞墙。说的简直太差了，而且中间夹杂了许多“嗯。啊。”之类的，听起来很别扭。录音可以很大程度帮助你找到自己的口音哪里不好，但是一定要坚持录下去，不要觉得麻烦。我就是没有坚持录音才导致口语悲剧。
托福119分备考方法四：
1.写作方面，个人认为最重要的因素排序应为：语言正确(地道，不犯语法错误)、逻辑(不出现明显的逻辑漏洞)、语言质量(长难句、偏难词汇使用)。这意味着，尽管单词和句法是比较重要的，但是语言的正确性及文章的流畅要比使用难词难句重要得多。因此，考生在准备写作时不要把精力放在词汇上，而要提高自己的语法及语言积累。
2.口语方面，最重要的时候是对六道题中的每一道都有足够的了解。要清楚地知道每一道题的题型、考点及回答套路。此外，就是要多练习，因为大多数学生还是在学习哑巴英语，没有足够的练习，在考场上没有足够的流畅度。而写作的模板也完全可以应用，但其概念与口语的稍有不同。首先，为了避免雷同或陈词滥调等问题，写作的模板建议考生自己整理。不要照搬前人或者老师的模板，尽量自己修改出一款适合自己、较为独特、有一定水平的模板。
托福备考建议：
1、备考托福考试只依赖托福全真题是不够的，如果你想得高分的话，你必须学英语，从基础学起，尤其是词汇。
2、确定目标如果你要考托福的话，估计你已经决定去哪所学校了。所以你的最终目标是成功地考上那所大学。学习标准英语以便你托福考高分。
3、答全所有的题目猜答案并不会扣分。千万别在答题卡上留下任何空白，如果你不会做，那就猜吧。
4、对容易的题目要快答对那些你能保证对的题目要尽快答完，把剩下来的时间用在你认为比较复杂的题目上。
5、在答题过程中如果你想跳过一道难题，稍后再答的话，一定要记住是那道题。
6、作练习时要注意你答错的题目做托福练习时，许多学生发现以前做对的题目现在又做错了。如果你有这种情况发生，想办法纠正吧。
7、明确你的问题所在要想提高，需要做各种各样的练习，这些练习须是对你的英语提高有帮助的。如果你的阅读理解不行的话，别只做这方面的题，多读读不同的东西。
以上就是托福119分备考的内容，希望对大家有所帮助哦。