一.听力备考：
1.电影、新闻、歌曲等。不管能不能听懂，先折磨自己的耳朵，让它不断地受苦，习惯了也就好了。从电影中我们可以学到很多的地道英语。如果说我们学习太紧张而没时间坐下来完整地看一部电影，那听歌可是随时随地的。其实听英文歌也是寓教于乐最好的途径。大家喜欢听歌，在音乐里，英语也是很美的，同时会有助于我们听和说的双重学习。
2.大家听的时候选择材料最好不要东一下西一下。而且现在英美音混杂的很厉害，为了避免这样的尴尬，最好只听一种音。如果实在是以上的都不感兴趣怎么办?很简单，听歌词呗。应该有很多同学平时一听到好歌的时候就有想记下歌词的冲动吧。原因也很简单，就是喜欢。只要我们喜欢，什么事就都不难了。
二.口语备考：
1.疑难话题是大家拿到口语满分的最大障碍，当你在考试的时候，遇到的题目是从来没有见过的，或者是自己比较生疏的话题，需要你灵活转换，但是当你无法做到灵活转化的时候，那就需要说一个最容易而且最能说出内容的话题。
2.在备考的时候，准备一些常用的7分词汇和技巧，在适当的时候脱口而出，会给你的考试增光添色，同时要在考前的练习过程中，掌握好 paraphrase的方法，因为在考试的过程中，由于紧张或者是本身词汇的匮乏，在自己不会的单词上面会卡壳，而口语是相对比较灵活的，在这种情况下，需要我们用其他的话去替代那个卡壳的点，这样你的口语就会顺畅、自然。
三.阅读备考：
1.阅读长难句的能力可以说是托福考试的核心能力。一开始，我们会明显感受到，有些真题中的句子里明明每个单词都很熟悉，但是我必须要反复看3-5遍以上，才能比较好的理解它，有的时候看了后面忘了前面，看了这句，忘了上句，浪费时间不说还做不对题目。其实，这根我们平时的初高中课堂上讲语法多、用语法少的现象有关。我们的语法知识储备不少，但是欠缺训练把语法知识运用到长难句的理解中。
2.新托福阅读的3或5篇700单词左右的文章全都节选自高校本科水平的教材，通常为针对某一学术领域的介绍。一般不做任何修改，从而能够更好地被用于评估考生在学术英语氛围下的阅读能力，因而所涉及的词汇量相对较大，但对于一些专业性较强的词汇仍会给出注释。主题广泛，但并不要求考生对其非常熟悉，这是由于所有被考察的信息都包括在文章之中。
四.写作备考：
1.考生要抓住美国人的思维，这样才能以不变应万变。托福写作通常是一个五段三点式的写作，通常我们也叫鱼骨头式：开头段+论述段+结尾段。新托福写作考查的也就是考生是否会熟练运用这样的结构去表达自己对一个问题的看法。
2.在托福写作备考中，词汇和句式需要有一定的复杂性，但并不是越复杂越好。比如对于词汇来讲，关键是表达准确。在我们的读过的很多满分范文中，有的并没有用很多大词，只是它用的符合语境。就句式而言，当然出现一些复杂多变的句式是好的，但也没有必要一味追求复杂。重要的就是表达准确。
以上就是两周备考托福的内容，希望对大家有所帮助哦。