基本信息编辑
中文名
花剑
外文名
Foil Fleuret
别名
“钝剑”或“轻剑
来源
古埃及
分类
男女子个人赛和团体赛
加入奥运会时间
1896年雅典奥运会
组成
剑柄、剑身和护手盘组成
花剑编辑
击剑的项目之一
花剑（英语：Foil）又称作轻剑，是击剑的一个项目，为运动器械之一，也是奥运会的传统项之一，有个人赛和团体赛。比赛中只有剑尖刺中才有效，剑身横击无效。有效击中部位是除去四肢和头部的躯干部分。
目录
1简介2历史发展3击剑礼仪
4击剑规则5团体赛制6比赛器材
7竞赛规则8评定标准9中国队成绩
10击剑会
简介
编辑
花剑
击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。花剑在中国台湾省称为“钝剑”，中国曾称“轻剑”，1973年改现名。
历史发展
编辑
花剑
早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。
剑术的发展已经有三千多年了，最早关于这项运动的记载可以追溯到公元前1190年的古埃及。一些文明古国，包括中国，日本，伊朗，巴比伦，希腊，和罗马都有训练专门的人员来从事剑术竞技。
击剑发展成为一项体育运动则是在中世纪的欧洲。意大利和德国都声称他们是击剑运动的起源国，但是在1570年，法国的亨利（Henri De Saint-Didier）正式为这项运动制定了相关的规则，从那以后，击剑才以规范的形式得到了迅速的发展。
自从1896年雅典现代奥运会开始以来，击剑是少数几个每届奥运会都列为比赛项目的运动之一，国际击剑协会于1913年成立，在1924年，女子击剑项目开始引入奥运会，并于1974年的德黑兰亚运会上成为亚运的正式比赛项目。
击剑礼仪
编辑
现1.严禁在击剑俱乐部内大声喧哗打闹，争斗。
现2.两名击剑爱好者（或运动员）之间的友好交锋叫做“实战”；如果这种交锋（竞赛）记录成绩，便叫做“比赛”。击剑爱好者自己负责自己的武器、装备、服装进行比赛，并自己承担一切后果。现行的武器、装备、服装只是为了加强击剑爱好者的安全，但不能确保安全。如出意外，只能自己承担一切后果。
现3.严禁把剑开刃和严禁把剑的头部磨尖。
现4.严禁用剑劈、刺、击打尚未穿戴好击剑服和击剑护面的任何人员。
现5.严禁用剑尖、剑刃威胁尚未穿戴好击剑服和击剑护面的任何人员。
现6.严禁在剑道之上，赤裸上身，进行轻伤决斗（见注1）。
现7.严禁在击剑俱乐部内恶意挑衅。
现8.严禁着装不齐者在剑道上交锋。
现9.对手无论何种原因摔倒在剑道上时，均不可追击对手。
现10.穿好击剑服后，左手持护面，右手持剑（左手持剑者，右手持护面），剑尖向下，丁字步于剑道中线2米后站好，与对手必须同时举剑，向对手行礼；必须向裁判行礼； 必须向观看者行礼。礼毕后，戴好护面。听到裁判的“准备”口令后，做出实战姿势，准备比赛。
现11.比赛过程中， 必须服从裁判判决。严禁与裁判或对手争执。裁判应严格执法，以利于业余击剑爱好者内在素养的提高。及时叫“停”，纠正提醒警告业余击剑爱好者不良的言行，诸如：行为粗野，动作粗暴，动作不规范，违反击剑规则，跌跌撞撞。
现12.比赛过程中，如需向裁判或对手解释， 必须举手向裁判和对手示意，除去护面后，再陈述。
现13.比赛过程中，严禁说话，喊叫。
现14.比赛结束时（裁判叫“停”后），在裁判员裁决期间，原地静止不动，用剑向裁判行礼，裁判员宣布比赛结束后，必须先用非持剑手除去护面，把护面夹于持剑手臂的腋下，用非持剑手与对手握手致意。并向观众行礼。（见注2）
击剑规则
编辑
击剑是双人比赛，比赛中，一方用剑尖刺击对手，使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。最后有效点击数多的一方为胜。按规则，循环赛在四分钟内五次击中，淘汰赛在九分钟内十五次击中。最先击中对方达有效次数，或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛，最先击中对方达45次的团队为胜。
击剑运动有三种武器：重剑、花剑、佩剑。三种武器的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每种武器都有其竞技特点。相比而言，花剑更具运动性，佩剑速度最快，重剑则更需要技巧和准确性。
预备
比赛在一点五到一点八米宽，十四米长的剑道上来进行。当裁判宣布准备比赛时，双方队员在离中心线两米处紧急就位。队员们应该侧身站着，手中剑必须指着对手，未握剑的手靠在背后。运动员每得一分都得回到这个姿势重新比赛。
得分
使用重剑、花剑、佩剑击中，就是用剑尖刺击对手，使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。到达对手身体的任何部位的击中，都是有形的、实体的、实质性的击中。为了使之成为有效的击中并得分，落点必须在有关剑种规定的有效部位内。
重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。最容易被击中的部位是手。所以，重剑比赛需高度准确性，攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时，剑尖会产生一束强光。
击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。在此情况下，击中优先权很难区分，如有时剑触及手臂，在花剑中是无效部位。
佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。佩剑比赛也讲究击中优先权。佩剑速度最快也往往用得时间最短。如果电子仪器显示一位队员得分，裁判会当即中止比赛，双方队员预备后继续进行比赛。
团体赛制
编辑
2004年第28届奥运会设上述10个项目，共200名运动员参加比赛。每个协会每个剑种最多3名运动员，每名运动员可以参加最多两个剑种的团体赛。团体项目每个剑种8个队参加。
在2004年雅典奥运会上，将有约200名的男女击剑运动员参加比赛，比赛设有花剑、重剑和佩剑比赛，共有6个个人项目和4个团体项目，比赛将在 the Fencing Hall of the Helliniko Olympic Complex 举行。 每项比赛均采用单淘汰制，团体赛每队三名选手，与各自对手对阵。
第29届奥运会击剑比赛将于2008年8月9日～17日在北京的奥林匹克公园国家会议中心击剑馆举行。
团体比赛
团体比赛，每一位选手与对方的三位选手轮流比赛。先获得5分的选手为胜，然后选手交叉进行比赛，最先获得45分的团队为胜。
花剑（初级）易犯的错误动作
实战姿势不正确； 前后移动重心上下起伏； 步幅过大； 身体前倾后倒；
没有用剑尖引导手臂刺出； 刺出时手臂伸展不充分； 肩关节紧张； 刺的准确性差；
剑弓方向错误； 直刺时未先出手； 不同距离运用的步法不合理； 动作紧张；
不协调； 手脚配合错误； 对信号反应不及时； 观察错误； 摆脱不及时；
没有用手指控制剑尖； 转移动作过大；击打动作过大； 击打强部； 击打和刺脱节；
防守动作幅度过大； 防4时肘关节外展； 防6时前臂抬得过高； 还击路线错误；
防守姿势不正确； 变换路线错误； 控制剑的能力差；
防守动作幅度过大，偏离还击方向； 仅用剑身防守。
花剑技战术评定标准（中级）
快速移动急停接向前弓步或一步弓步直刺或冲刺
要求：移动时重心平稳。急停及时并能立即启动做出弓步刺，冲刺。手脚配合协调。
移动中向前一步或弓步第4，6交叉刺
要求：动作规范，路线准确，手脚配合协调。
在移动中向前一步假直刺或假转移刺接弓步转移刺或交叉刺
根据不同距离做原地向前一步，弓步，一步弓步还击
要求：动作规范，距离判断准确，手脚配合协调，还击及时。
在移动中向后一步第4，6画圆防守转移还击
要求：动作规范，并能根据与对手距离，来剑的速度，深度，进行及时，合理的防守。
假直刺接反还击
要求：假直刺动作逼真。防守和反还击动作及时，准确。应变能力强。
平局
在九分钟内，如果双方平分，那么将加赛一分钟，使用突然死亡法。为了防止双方过分防守，加赛前抽签决定如果加时赛中双方都未得分，那谁会是胜者。
犯规与处罚
比赛重新开始后，一般情况都是从同一地点开始比赛(判罚丧失场地除外)。判罚丧失场地一般是把比赛的现场向犯规的团体移一米。如果选手的双腿都触底线，将被罚击中一剑。
警告
警告后，重犯同一错误，也会被罚击中一剑。象在佩剑中的冲刺冲撞，在花剑中故意做身体接触，在重剑中推挤对手也属于故意身体接触行为。都会被罚击中一剑转身背向对手、剑尖在场地上非法拖划和重刺或者用不持剑手遮盖避免被击中都是犯规行为。第一次给以黄牌警告，如果再犯，将出示红牌判罚被对方击中一剑。对那些更为严重的犯规，比如报复与粗暴冲撞以及与对手串通舞弊，将会直接出示黑牌驱逐出场。
其他规则
在每一回合的开始和结束，选手必须向对手、裁判以及观众敬礼。动作过程是，持剑臂手心向上伸平，剑尖指向裁判员(对手、观众)，然后屈肘垂直举剑表示致敬。
在比赛过程中，选手不能临时更换握剑的手。
受伤的运动员(抽筋除外)有十分钟的休息时间，然后决定是否要退出比赛。
如果剑刺发生在裁判的哨声之前，这次剑刺有效。但只能限于这一次，时间到后的任何剑刺都是无效的。
注意事项1
1：击剑起源于决斗。决斗被视为非法，遭到禁止后，击剑手之间，为了解决纠纷，随即改为轻伤决斗。前期的轻伤决斗，不戴护面，赤裸上身，以身体上的伤口多寡，决定胜负；后期，改为戴护面，赤裸上身，进行决斗。即使是在今日的现代社会中，轻伤决斗也是时有所闻。1926年的奥运会，二个击剑手在冠亚军的争夺战之后，不服裁判判决，遂在赛后，又进行了一场轻伤决斗，以决一雌雄。作为一项体育运动，击剑非常不同于其它体育运动，由此可见一斑。
2：有违反第一至第七条的任何人员立即永远开除出击剑俱乐部。 有违犯第八至第十四条的任何人员，立即给予警告直至开除出本次比赛。
注意事项2
击剑交锋前，必须充分热身，以防自伤。准备活动为：充分活动踝关节、膝关节、腕关节、肩关节、颈部、脊椎、大腿肌肉。通常的热身方式为：转动各部位关节，正、侧面压腿。热身活动时间不得低于十五分钟。
热身时，动作幅度要由小到大，频率不能过快，在疲劳情况下不宜进行。弓步练习不能过多，以免肌肉韧带和关节损伤。
在击剑过程中，千万要量力而行。以防脚踝，膝部，大腿肌肉等部位扭伤，拉伤。击剑是斗智斗勇的体育活动。请勿玩儿命劈刺对手，以防给对手或自己造成不必要的伤害。点到为止，以轻、巧、灵取胜于敌。
在击剑时，心态要平和，放松全身的肌肉，呼吸自如。尤其是要注意：肩、臂、手腕关节的放松。如果心态精神紧张，会导致肌肉僵硬，以至于到了无法正常呼吸的地步，将直接导致运动和步法的灵活性，并降低反应速度，且大量消耗体力。
注意身体的协调性。特指：步法与剑的协调。
花剑击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。 花剑重五百克，长一百一十厘米。
比赛器材
编辑
花剑
花剑长110厘米，重量不超过500克，由剑柄、剑身和护手盘组成，全长不超过110厘米，重量不超过500克。
剑身为钢制，长度不超过90厘米，横截面为长方形；剑柄长度不超过20厘米；剑头直径在5.5～7毫米之间，长为1.5厘米左右。
护手盘最大直径为12厘米，护手为圆形，装于剑身与剑柄之间，直径不超过12厘米，禁止偏心，弯曲角度小于1厘米。
花剑有电动花剑和普通花剑之分。前者剑身前端包有15厘米的绝缘物、剑柄与剑身、护手|盘绝缘；后者剑头直径在5.5—7毫米之间，长约1.5厘米。
竞赛规则
编辑
花剑项目
花剑的击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子裁判器便可以分出有效或无效击中。击中有效部位躯干（也就是运动员的金属背心）时裁判器才会显示红或绿色灯，击中无效部位，则显示白灯。每刺中一剑有效部位可得一分。如果运动员相互击中有效部位时，裁判员则判主动进攻的运动员胜一剑。
花剑比赛讲究击中优先权，先发动攻击而且击中者得分。被攻击者须先做出有效防御动作后再进攻击中才有效。双方同时发起进攻相互击中均不得分，对于击中有效部位，电子裁判器一侧显示红色信号，另一侧显示绿色信号。当击中无效部位时，两侧信号均为白色。当剑的不绝缘部分接触到导电背心的时候，裁判器显示黄色信号。
评定标准
编辑
花剑
初级
1、直刺（在向前一步与向后一步移动中完成）
动作要求：实战姿势正确。身体移动重心平稳，步幅合理。手脚配合协调，先出手。刺得准确。
2、在原地，移动中根据不同距离合理完成向前一步，弓步，一步弓步直刺
动作要求：动作规范协调。步法衔接合理连贯。对信号反映及时合理。手脚配合协调，先出手。能根据不同距离合理运用步法完成直刺。刺得准确。
3、在移动中根据不同距离运用不同步法完成摆脱一，二次转移刺
动作要求：观察准确。能根据不同距离合理运用步法。摆脱转移动作规范及时，有一定速度。
4、第4，6，8（2）位击打直刺和转移刺
动作要求：击打，转移动作规范，部位，路线合理，能根据距离变化迅速做出合理的进攻动作。手脚配合协调，动作连贯，有节奏，有一定应变能力。
5、在移动的后退时完成第4，6防守还击刺胸
动作要求：防守还击动作能根据对方的距离，来剑，速度，深度，采用相应步法合理完成。
6、简单条件实战和教学比赛
动作要求：有主动运用技术动作的意识。观察判断基本准确，应变能力，距离感有所表现。刺的意识较强。
7、花剑（初级）易犯的错误动作
中级
8、快速移动急停接向前弓步或一步弓步直刺或冲刺
要求：移动时重心平稳。急停及时并能立即启动做出弓步刺，冲刺。手脚配合协调。
9、移动中向前一步或弓步第4，6交叉刺
要求：动作规范，路线准确，手脚配合协调。
10、在移动中向前一步假直刺或假转移刺接弓步转移刺或交叉刺
要求：假动作在距离，速度，形象上逼真。观察准确，应变迅速，动作连贯，刺的动作有一定的速度和准确性。手脚配合协调。
11、根据不同距离做原地向前一步，弓步，一步弓步还击
要求：动作规范，距离判断准确，手脚配合协调，还击及时。
12、在移动中向后一步第4，6画圆防守转移还击
要求：动作规范，并能根据与对手距离，来剑的速度，深度，进行及时，合理的防守。
13、假直刺接反还击
要求：假直刺动作逼真。防守和反还击动作及时，准确。应变能力强。
14、教学比赛和比赛
要求：能较好发挥技术水平，实战能力和战术意识强。距离感，时机感，剑感，应变能力，心理状态在实战中有良好表现。成绩优秀。
中国队成绩
编辑
1984年，在第23届奥运会上，中国选手栾菊杰又不负众望，一举夺得女子花剑冠军，再一次轰动世界击剑界。
2008年，在第29届北京奥运会上，中国女子团体闯入4强。
2010年11月12日凌晨3点25分，在法国巴黎进行的2010世界击剑锦标赛结束了男子花剑团体赛的争夺，雷声领衔的中国队在决赛中以45比43惊险战胜意大利队，历史上首次在世界大赛上赢得男子花剑团体冠军。
2012年，在第30届伦敦奥运会上，雷声夺得男子花剑冠军。
击剑会
编辑
1913年11月29日在法国巴黎成立了国际击剑联合会。1914年6月在巴黎通过了《击剑竞赛规则》，从而使击剑运动竞赛趋向公平，合理。